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지난해까지 3천 명 이상이 참가하며 인기리에 운영되었던 '서울러닝크루'가 보강된 코스로 4월 11일부터 다시 운영됩니다.
7979 서울러닝크루의 코스와 프로그램 그리고 신청방법까지 자세한 내용을 알아보겠습니다. 함께 확인해 보실까요?
7979 서울러닝크루란?
서울시가 건강도 지키고 기부도 하며 시내 야간 명소를 함께 달리는 '7979 서울러닝크루'를 4월 11일부터 운영합니다.
총 3개 권역으로 나누어 12개코스를 마련하고, 덤으로 서울의 아름다운 야간 경관을 즐길 수 있는 행사입니다.
4월 11일부터 오는 10월까지 매주 목요일 저녁 7시부터 9시까지 운영합니다.
7979 서울러닝크루 코스는?
서울러닝크루를 바로 신청을 원하시는 분은 아래 바로가기를 통해 신청하시기바랍니다. 인원수 제한이 있기 때문에 서둘러 신청하시기 바랍니다.
서울시는 울해 서울 러닝크루 3년 차를 맞이해 작년까지의 운영결과와 시민들의 제안을 반영하여 광화문광장코스, 반포한강공원 코스 여의도공원 코스 등 총 3개 권역, 12개 코스를 마련했습니다.
코스는 최단거리2.5km'여의도공원 루프 코스'부터 여의도공원에서 원효대교. 마포대교를 돌아오는 10km 최장거리 '한강브리지 코스'까지 초보자와 숙련자가 자신의 수준에 맞는 코스를 선택해 달릴 수 있도록 구성했습니다.
서울시에서는 처음에는
1주차 도심런 표준코스(5-6km)
2주 차 숙련자를 위한 롱런 코스(7-8km)
3주 차 초보자를 위한 쇼런 코스(2-3km)를 운영할 계획입니다.
가정의 달 5월에는 '패밀리&유아차 런',
6월에는 환경의 날을 기념하는 '플로깅 런' 등 이벤트코스를 운영할 계획이라고 합니다.
전문코치와 함께 하는 러닝
이번 서울러닝크루에서는 선수 출신 전문 코치진이 러닝자세등을 직접 지도하고, 시민과 함께 달리며 속도를 제어하는 '페이서(pacer)'도 함께 참여해 안전한 완주를 돕는다.
올해는 아시아육상선수권대회 국가대표 출신인 장호준과 서울국제마라톤 우승자 (국내 남자부) 유승엽이 코치진에 합류해 러닝자세등을 지도한다.
또한 이번 '7979서울러닝크루' 는 참가한 시민들이 러닝을 종료한 뒤 공식구호 '7979'를 외치면 1인당 7979원이 적립되는 '같이 달리는 가치있는 달리기'로 진행합니다.
블랙야크의 후원으로 적립되는 기부금은 서울특별시체육회를 통해 운동 약자 등을 위한 서울시 체육활성화 지원사업에 활용될 예정입니다.
서울러닝크루 신청방법및 참가인원
서울러닝크루는 4월11(목) 시작해서 오는 10월까지 매주 목요일 저녁 7시부터 9시까지 진행됩니다. 러닝에 관심 있는 시민은 사전신청을 통해 누구나 참여가 가능하며, 사전신청을 못했더라도 시간에 맞춰 러닝코스별 집결장소로 나오시면 현장접수 가능합니다.
권역별로 최대 60명까지 참여할 수 있으며, 사전신청은 '동마 클럽 누리집'을 통해 신청하시면 됩니다.
매주 월요일 공식인스타그램(ⓐ7979 src) 을 통해 해당 주차 운영코스 공개 및 러닝 정보를 공유할 예정입니다. 미리 확인하시고 신청하시기 바랍니다.
서울러닝크루 권역별 코스
광화문광장 권역
코스 1. 청계천(5.1K)
코스 2. 동대문(7.5K)
코스 3. 서울광장(2.8K)
코스 4. 청와대 & 독립문 (2.8K)
반포한강공원권역
여의도 공원 코스
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